Instituto  Neurofeedback

No mundo acelerado de hoje, o sono muitas vezes fica em segundo plano. Malabarizamos trabalho, família, compromissos sociais e inúmeras...

Pois é... jet lag social é quando alteramos tanto nossos horários de sono nos finais de semana que quando a semana recomeça temos que ter...

A qualidade do sono e da respiração são aspectos fundamentais para um bom processamento cognitivo, memória e bom rendimento nas...

No mundo moderno, onde estar conectado se transformou em necessidade, o sono é um dos aspectos que tem sido mais negligenciado pelas...